Ang mga sintomas ng sakit sa altitude, paggamot, mga remedyo at pag-iwas

Ano ang Mga Katotohanan na Dapat Nalaman Tungkol sa Pagkasakit sa Altitude?

Ano ang pang-medikal na kahulugan ng sakit sa taas?

• Ang sakit sa altitude ay dahil sa isang mabilis na pag-akyat sa mas mataas na mga taas (4800 hanggang 11, 200 piye o higit pa) dahil sa pagbaba ng dami ng oxygen (mababang PO2) na nangyayari sa matataas na kataas-taasan.
• Mayroong tatlong pangunahing uri ng sakit sa taas, talamak (banayad) taas o sakit sa bundok (AMS), high-altitude pulmonary edema (HAPE), at high-altitude cerebral edema.
• Ang sanhi ng sakit sa taas ay ang pagbaba ng dami ng oxygen na magagamit habang tumataas ang taas.

Ano ang mga unang palatandaan ng sakit sa taas?

• Kasama sa mga unang sintomas ng sakit sa taas
  • sakit ng ulo,
  • pagkapagod at
  • hindi pagkakatulog.
• Kasama sa mga sintomas
  • igsi ng paghinga,
  • matinding pagkapagod,
  • pagkabigo sa paghinga,
  • tserebral edema,
  • koma, at
  • kamatayan.
• Bagaman maraming tao na may malalang sakit sa bundok na sakit ay hindi nangangailangan ng pangangalagang medikal, tulad ng pinalala ng mga sintomas, mga manggagamot sa emerhensiya, mga dalubhasa sa hyperbaric na kamara, mga neurologist, at mga espesyalista sa kritikal na pangangalaga ay maaaring kailanganing sumangguni.
• Ang sakit sa altitude ay karaniwang nasuri ng kondisyon ng klinikal ng pasyente. Paminsan-minsan ang iba pang mga pagsubok tulad ng dibdib X-ray, head CT at / o mga MRI scan ay ginagamit.

Ano ang pinakamahusay na lunas para sa sakit sa taas?

• Ang ilang mga tao ay maaaring gumamit ng pangangalaga sa sarili o mga remedyo sa bahay, tulad ng pagbaba sa isang mas mababang taas, upang matulungan ang mabawasan ang mga sintomas o pagalingin ang sakit sa taas.
• Ang medikal na paggamot para sa sakit sa taas ay maaaring magsama ng oxygen, hyperbaric treatment, at mga gamot tulad ng acetazolamide (Diamox, Diamox Sequels) at / o dexamethasone (AK-Dex, Ocu-Dex) pati na rin ang over-the-counter (OTC) na mga gamot sa sakit at gamot sa antinausea. Gayunpaman, ang tiyak na paggamot ay para sa pasyente na pumunta sa isang mas mababang taas.
• Karamihan sa mga taong may self-curing na talamak na sakit sa bundok ay hindi nangangailangan ng isang pag-follow-up sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Gayunpaman, ang mga nakagagawa ng high-altitude pulmonary edema at / o high-altitude cerebral edema ay maaaring mangailangan ng mas malawak na pag-follow-up sa kanilang mga doktor.
• Ang pag-iwas sa sakit sa taas ay sa pamamagitan ng pagpapatibay sa katawan sa pagtaas ng taas. Pag-iwas sa talamak na sakit sa bundok kung minsan ay may gamot na acetazolamide.

Gaano katagal ang sakit sa taas?

• Ang pagbabala para sa isang tao na nagkakaroon ng sakit sa taas ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Ang sakit sa bundok na talamak na sakit ay karaniwang malulutas nang walang mga problema, ngunit ang mga pasyente na nagkakaroon ng mataas na taas na pulmonary edema at / o mataas na taas na cerebral edema ay may mas nababantayan na pagbabala. Halos 50% ng mga indibidwal na nagkakaroon ng coma na may mataas na taas na cerebral edema ay namatay.

Ano ang hitsura ng isang taong may sakit sa taas (mga larawan)?

Mataas na taas na pulmonary edema (HAPE). Imahe ng kagandahang-loob na si Dr Peter Hackett.

Ang paggamot ng Hyperbaric sa 4250 m sa isang bag ng Gamow.

Ano ang sakit sa taas?

Ang sakit sa altitude (kung minsan ay tinatawag na sakit sa bundok) ay isang sakit dahil sa pagbawas ng dami ng oxygen sa itaas na antas ng dagat na may taas na halos 4800 ft o 1500 m na maaaring saklaw mula sa isang banayad na sakit ng ulo at pagod hanggang sa isang nagbabantang pagbuo ng buhay ng likido sa baga o utak, at maging ang pagkamatay sa katamtaman hanggang sa mataas na kataasan.

Ang sakit sa altitude ay kadalasang nangyayari kapag naglalakbay ang mga tao mula sa mas mababang mga lugar sa mas mababa sa isang araw patungo sa mas mataas na mga taas (8000 talampakan o 2438 m o mas mataas), ngunit depende sa kalusugan ng indibidwal, ang sakit sa taas ay maaaring mangyari sa mas mababang mga sukat, kahit na 4800 talampakan o 1500 m . Ang sakit sa Altitude ay may isang spectrum ng mga sintomas at isang pangkalahatang term na sumasaklaw sa tatlong pangunahing mga sindrom.

1. Talamak na sakit sa bundok (AMS)
2. High-altitude pulmonary edema (HAPE)
3. High-altitude cerebral edema (HACE)

:

• Ang katamtaman hanggang mataas na taas ay itinuturing na 4800 talampakan hanggang sa mga 6400 piye (1500-2000 m) sa itaas ng antas ng dagat
• Ang mataas na taas ay itinuturing na mga 6400 hanggang 11, 200 talampakan (2000-3500 m)
• Ang napakataas na taas ay itinuturing na 11, 200 talampakan hanggang 18, 000 talampakan (3500-5600 m)
• Ang matinding taas ay higit sa 18, 000 talampakan.

Ang high-altitude cerebral edema at ang high-altitude pulmonary edema na kadalasang nangyayari sa napakataas na taas; gayunpaman, maaari silang maganap sa ilang mga tao sa mataas na kataasan.

Ano ang talamak na sakit sa taas?

Ang sakit sa taas ng talamak o talamak na sakit sa bundok ay ang banayad at pinaka-karaniwang anyo ng sakit sa taas. Sapagkat mas maraming mga tao ang naglalakbay sa mga lugar na may mataas na elevation para sa libangan at propesyonal na sports, halimbawa, skiing, hiking, pag-akyat ng bundok, at pagbibisikleta; talamak na sakit sa bundok ay naging isang higit na pag-aalala sa kalusugan ng publiko. Mahigit isang-ika-apat ng mga taga-vacation ng ski sa lugar ng Colorado, dalawang-katlo ng mga akyat sa Mount Rainier, at kalahati ng mga tao na lumipad sa rehiyon ng Khumbu ng Nepal ay nagkakaroon ng matinding sakit sa taas.

Ang isang mas malubhang anyo ng sakit sa taas ay ang edema na mataas. Ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang likido ay bumubuo sa loob ng mga baga, isang kondisyon na maaaring magpahirap sa paghinga. Karaniwan, nangyayari ito pagkatapos ng ikalawang gabi na ginugol sa isang mataas na taas, ngunit maaari itong mangyari nang mas maaga o mas bago.

Ano ang high-altitude pulmonary edema?

Ang mataas na taas na pulmonary edema ay madalas na mabilis na dumarating. Kung hindi inalis, maaari itong umunlad sa pagbagsak ng paghinga at sa huli ay mamatay. Ang high-altitude pulmonary edema ay ang bilang isang sanhi ng pagkamatay mula sa sakit sa taas.

Ano ang high-altitude cerebral edema?

Ang isang matinding anyo ng sakit sa taas ay ang mataas na altitude ng cerebral edema, kung saan ang likido ay bumubuo sa loob ng utak. Habang lumulubog ang utak na may likido, nagbabago ang kalagayan ng kaisipan ng tao. Pagkawala ng koordinasyon, koma, at, sa wakas, ang kamatayan ay maaaring sundin maliban kung ang problema ay kinikilala at ginagamot kaagad.

Ano ang mga unang palatandaan at sintomas ng sakit sa taas?

Ang mga unang sintomas ng talamak na sakit sa bundok ay karaniwang sumusunod:

• Sakit ng ulo
• Nakakapagod
• Insomnia

Gayunpaman, ang talamak na sakit sa bundok ay maaaring nauugnay sa anumang kumbinasyon ng mga sumusunod na sintomas:

• Nakakapagod
• Sakit ng ulo
• Pagkahilo
• Insomnia
• Ang igsi ng paghinga sa panahon ng pagsusulit
• Suka
• Nabawasan ang gana

Ano ang mga huling sintomas ng sakit sa bundok?

Ang mga huling sintomas ng talamak na sakit sa taas ay kasama ang:

• Pamamaga ng mga paa't kamay (huli na sintomas)
• Pag-alis ng lipunan (huli na sintomas)

Ang mga taong may sakit na talamak na bundok ay madalas na naiuugnay ang kanilang mga sintomas sa iba pang mga sanhi tulad ng isang hindi komportable na kama, masamang pagkain, o isang hangover. Gayunpaman, mahalagang kilalanin na ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mataas na sakit sa taas.

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng high-altitude pulmonary edema?

Ang high-altitude pulmonary edema, isang advanced na form ng sakit sa taas, ay nagiging sanhi ng mga sumusunod na pag-unlad ng mga sintomas na bubuo. Ang tao ay maaaring magkaroon ng:

• Marami sa mga talamak na sintomas ng sakit sa bundok ay mabagal o mabilis (maagang mga sintomas)
• Ang igsi ng paghinga sa pahinga (maagang sintomas)
• Mga paggalang sa gurgling
• Isang basa na ubo na may pluma na plema
• Lagnat
• Kabiguan sa paghinga (huli na sintomas)

Ang simula ng mataas na taas na pulmonary edema ay maaaring unti-unti o bigla. Ang high-altitude pulmonary edema ay karaniwang nangyayari pagkatapos ng higit sa isang araw na ginugol sa mataas na taas. Ang high-altitude pulmonary edema ay nangangailangan ng agarang paggamot.

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng high-altitude cerebral edema?

Ang high-altitude cerebral edema ay gumagawa ng mga sintomas na maaaring unti-unting mas masahol sa isang maikling panahon.

• Anumang talamak na sakit sa bundok o mga sintomas ng edema ng pulmonary edema (maagang mga sintomas)
• pagkalito (maagang sintomas)
• Hindi magagawa ang mga karaniwang pag-andar (paglalakad, skiing, halimbawa) dahil sa pagkapagod o igsi ng paghinga
• Ang paglalakad at koordinasyon ay may kapansanan.
• Habang ang utak ay patuloy na namamaga, nakakapagod at pagkatapos ay coma ay bubuo (huli na mga sintomas).
• Kung hindi inalis, ang mataas na taas na cerebral edema ay magreresulta sa kamatayan.

Ano ang mga sanhi ng sakit sa taas?

Ang sakit sa altitude ay bubuo kapag ang rate ng pag-akyat sa mas mataas na altapresyon ay lumalabas sa kakayahan ng katawan na umangkop sa mga altitude na ito dahil sa pagbaba ng antas ng oxygen sa hangin habang tumataas ang pagtaas. Nagreresulta ito sa abnormally mababang antas ng dugo ng oxygen.

Ang sakit sa altitude ay karaniwang bubuo sa mga taas na mas mataas kaysa sa 8, 000 talampakan (mga 2, 400 metro) sa itaas ng antas ng dagat at kapag ang rate ng pag-akyat ay lumampas sa 1, 000 piye (300 metro) bawat araw.

Ang mga sumusunod na pagkilos ay maaaring mag-trigger ng sakit sa taas:

• Ang pag-akyat nang napakabilis (hindi pinapayagan ang sapat na oras para sa katawan upang mabayaran ang nabawasan na oxygen sa hangin)
• Overexertion sa loob ng 24 na oras ng pag-akyat
• Hindi sapat na paggamit ng likido
• Hypothermia
• Pagkonsumo ng alkohol o o iba pang mga sedatives

Posible, depende sa kalusugan ng isang tao, na ang isang indibidwal ay maaaring mabilis na dumaan sa mga sintomas ng talamak na sakit sa bundok at pagkatapos ay pag-unlad sa high-altitude pulmonary edema o high-altitude cerebral edema sa katamtaman hanggang sa mataas na taas.

Anong uri ng doktor ang gumagamot sa sakit sa taas?

Ang paunang paggamot para sa sakit sa taas ay walang karagdagang pag-akyat sa taas. Kung ang mga sintomas ay hindi malutas nang mabilis, bumaba sa isang mas mababang taas. Kung ang tao ay nagkakaroon ng anumang mga palatandaan at sintomas ng high-altitude cerebral edema o high-altitude pulmonary edema, dapat silang bumaba sa mas mababang altitude at makita ng manggagamot na pang-emergency. Ang iba pang mga manggagamot na maaaring kasangkot sa pangangalaga ng pasyente ay maaaring isang hyperbaric na sinanay na manggagamot, neurologist, at / o pulmonary o kritikal na pangangalaga sa pangangalaga, depende sa kalubhaan ng mga sintomas.

Kailan dapat humingi ng pangangalagang medikal ang isang tao para sa sakit sa taas?

Kung ang mga sintomas tulad ng sakit ng ulo o igsi ng paghinga ay hindi mapabuti kaagad sa mga simpleng pagbabago, ang pagbisita sa isang doktor ay maaaring makatulong kung bumaba sa isang mas mababang taas ay hindi naaayon at magagamit ang isang doktor.

Bumagsak kaagad kung ang igsi ng paghinga sa pamamahinga, pagkalito ng isip o pagkalungkot, o pagkawala ng koordinasyon ng kalamnan. Ang mga sintomas ng karamihan sa mga tao na may talamak na sakit sa taas ay nagpapabuti sa oras na maabot nila ang isang medikal na pasilidad, na kung saan ay karaniwang matatagpuan sa isang mas mababang taas.

Paano nasuri ang sakit sa taas?

Ang diagnosis ng talamak na sakit sa taas ay batay sa mga palatandaan at sintomas ng pasyente. Pagkatapos maglakbay sa isang mataas na taas, ang mga sintomas ng pagkawala ng gana sa pagkain, pangkalahatang kahinaan, pagkahilo, igsi ng paghinga sa panahon ng bigat, pagduduwal, o sakit ng ulo na nauugnay sa hindi pagkakatulog ay maaaring magpahiwatig ng sakit sa taas.

• Ang doktor ay maaaring makarinig ng mga crackles o rales (isang nakakalusot na tunog) kapag nakikinig sa baga ng pasyente.
• Ang igsi ng paghinga sa pahinga ay maaaring magpahiwatig ng mataas na taas na pulmonary edema.
• Ang mga mahahalagang palatandaan ng pateint ay maaaring hindi normal at maaaring kabilang ang mababang antas ng lagnat at mas mabilis-kaysa-normal na mga rate ng puso at paghinga.
• Ang pulse oximetry, na sumusukat sa saturation ng oxygen ng dugo, ay maaaring ihayag na ang saturation ng oxygen ng pasyente ay mas mababa kaysa sa inaasahan para sa partikular na taas.
• Maaaring gamutin ng doktor ang pasyente na may lagnat at ubo para sa pulmonya bilang karagdagan sa high-altitude pulmonary edema.
• Ang high-altitude cerebral edema ay nasuri kung ang estado ng kaisipan ng isang tao ay binago o ang koordinasyon ay nawala sa mataas na taas.

Ano ang pangangalaga sa sarili o mga remedyo sa bahay na nakaginhawa o nagpapagaling sa sakit sa taas?

• Pag-antala ng karagdagang pag-akyat hanggang sa mapabuti ang mga sintomas.
• Magpahinga at manatiling mainit.
• Kumuha ng acetaminophen (Tylenol) para sa sakit ng ulo.
• Huwag gumamit ng mga tabletas sa pagtulog o iba pang mga central nervous system depressant upang gamutin ang hindi pagkakatulog dahil maaari nilang sugpuin ang paghinga.
• Kung magpapatuloy ang mga sintomas, huwag maglakbay nang mas mataas at isaalang-alang ang pagbaba sa isang mas mababang taas.
• Kung lumala ang mga sintomas, bumaba ng humigit-kumulang 1, 000-2, 000 talampakan (300-600 metro) kaagad.
• Kung ang paglusong ay hindi posible, ang isang portable na hyperbaric chamber (Gamow bag) ay maaaring magamit upang gayahin ang isang mas mababang taas.
  • Ang mas mataas na taas ng kung saan ginagamit ang isang hyperbaric na silid, mas malaki ang maliwanag na paglusong ay maaaring gayahin. (Ito ay dahil ang mga portable na hyperbaric kamara ay maaaring dagdagan ang presyon ng atmospera sa pamamagitan ng 2 pounds bawat square inch.)
  • Halimbawa, ang isang hyperbaric chamber na may 9, 800 talampakan (3, 000 metro) ay maaaring gayahin ang isang paglusong ng 4, 800 talampakan (1, 500 metro), ngunit ang parehong silid na hyperbaric na ginamit sa 24, 600 talampakan (7, 500 metro) ay maaaring gayahin ang isang paglusong na 7, 800 piye (2, 400 metro).

Ano ang medikal na paggamot para sa paggamot sa sakit sa taas?

Ang paghuhulog sa mas mababang mga lugar (mga 1640-3280 talampakan o 500-1000 metro na mas mataas na taas kaysa sa taas ng tao ay kung kailan nabuo ang mga sintomas) o ang pag-antala ng karagdagang pag-akyat ay mga paggamot para sa sakit sa bundok sa taas hanggang sa nawala ang mga sintomas.

• Ang isang bag ng Gamow ay maaaring magamit kung ang pag-aaral ay hindi magagawa (tingnan ang mga nakaraang mga seksyon para sa mga detalye).
• Ang oxygen (2-4 litro bawat minuto) ay magpapabuti ng saturation ng oxygen ng dugo.
• Ang aspirin, acetaminophen (Tylenol), o ibuprofen (Advil, Motrin) ay maaaring kunin para sa sakit ng ulo (huwag magbigay ng aspirin sa mga bata).
• Para sa pagduduwal, maaaring magreseta ang doktor ng prochlorperazine (Compazine), isang gamot na antinausea na nagpapabuti sa kakayahan ng katawan upang madagdagan ang rate ng paghinga bilang tugon sa mga mababang kapaligiran ng oxygen. Ang iba pang mga antimetiko ay ginamit (halimbawa, ondansetron (Zofran).
• Ang mga tabletas ng pagtulog para sa hindi pagkakatulog ay hindi dapat gawin. Posible silang mapanganib dahil maaari silang mabagal ang paghinga. Gayunpaman, ang ilang mga doktor ay maaari pa ring magreseta sa kanila sa ilalim ng ilang mga pangyayari.
• Ang Acetazolamide (Diamox) ay maaaring inireseta upang mapabilis ang acclimatization.
  • Ang Acetazolamide ay isang diuretic (isang gamot na nagdaragdag ng output ng ihi) na nagdaragdag ng paglabas ng bato ng bicarbonate. Binabawasan nito ang pH ng dugo, sa gayon ay pinasisigla ang labis na paghinga, na nagreresulta sa mas mataas na antas ng oxygen sa dugo.
  • Bilang karagdagan, itinutuwid ng acetazolamide ang paghinto sa gabi sa paghinga na kilala bilang pana-panahong paghinga. Nagpapabuti din ang Acetazolamide ng mga sintomas ng hindi pagkakatulog.
  • Ang gamot na ito ay maaari ring magamit sa isang paraan ng pag-iwas sa mga taong may naunang kasaysayan ng sakit sa taas.

Ang mataas na taas na pulmonary edema ay pinakamahusay na tumugon nang bumaba ang tao mula sa kanilang kasalukuyang taas.

• Ang oxygen, kung magagamit, ay dapat ipagkaloob.
• Ang Nifedipine (Procardia), isang gamot para sa mataas na presyon ng dugo, ay ipinakita na maging kapaki-pakinabang para sa edema ng pulmonary high-altitude.
• Maaaring ibigay ang mga antibiotics kung mayroong lagnat at posible ang pulmonya.
• Para sa mas malubhang kaso ng high-altitude pulmonary edema, maaaring gamitin ang patuloy na positibong airway pressure (CPAP) mask na bentilasyon. Bagaman hindi komportable na isusuot, tumutulong ang mask ng CPAP sa pamamagitan ng pagdaragdag ng presyon ng naka-inuming hangin.
• Kung nabigo ang interbensyon na ito, ang isang tubo ay maaaring mailagay sa pamamagitan ng bibig at sa daanan ng hangin (intubation). Ito, kasama ang tinulungan ng bentilasyon, ay kinakailangan upang gamutin ang pagkabigo sa paghinga.

Ang tanging tiyak na paggamot para sa high-altitude cerebral edema ay nagmula sa kasalukuyang taas ng tao.

• Ang Dexamethasone (Decadron), isang steroid, ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
  • Kadalasan, kung ang xamethasone ay isinasaalang-alang, kung gayon ang isang plano para sa paglusong ay dapat na nasa lugar maliban kung ang imposible ay hindi imposible.
  • Ang ilang mga tao, pagkatapos matanggap ang dexamethasone, ay maaaring pakiramdam na mas mahusay na nais nilang magpatuloy na umakyat. Sa ilalim ng walang kalagayan dapat itong pahintulutan.
• Ang oxygen ay maaaring makatulong.
• Ang isang bag ng Gamow ay maaaring bumili ng oras hanggang sa paglusot ay posible.

Ang sinumang may high-altitude cerebral edema o high-altitude pulmonary edema ay dapat panatilihing komportable hangga't maaari.

• Ang pagsasanay sa anumang uri ay dapat na mabawasan, kahit na sa panahon ng pag-anak
• Nangangahulugan ito na maaaring kailanganin upang ayusin ang paglusong para sa taong may sakit sa anumang paraan na magagamit (helikopter, snowmobile, o mule, halimbawa).

Kailangan ba kong mag-follow-up sa isang doktor pagkatapos ng isang yugto ng sakit sa taas?

Ang mahinang talamak na sakit sa bundok na malulutas nang mabilis ay karaniwang hindi nangangailangan ng pag-follow-up sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan. Gayunpaman, kung ang isa ay makikita, magpatuloy sa mga sumusunod na tagubilin:

• Sundin ang mga tagubilin hinggil sa limitasyon ng aktibidad, paggamit ng karagdagang oxygen, pagpapaliban ng pag-akyat, o agarang paglusong, kung kinakailangan.
• Kumuha ng mga gamot ayon sa inireseta.
• Huwag uminom ng alkohol, at iwasan ang paninigarilyo sa tabako lalo na habang nasa mataas na taas.
• Panatilihin ang anumang mga pag-follow-up na appointment.
• Humingi agad ng atensyong medikal kung lumala ang mga sintomas o kung ang mga bagong sintomas ay bubuo.

Mapipigilan ang sakit sa taas?

Ang sakit sa Altitude ay maiiwasan. Ang katawan ay nangangailangan ng oras upang ayusin sa mataas na taas. Ang pagkakaroon ng pisikal na conditioning ay walang kinalaman dito. Kaya't ang lahat, kabilang ang mga bata at mga sanggol, ay maaaring nasa panganib kung umakyat sa mas mataas na kataasan.

• Para sa mga taong hindi alam ang rate kung saan ang kanilang mga katawan ay nag-aayos sa mataas na taas, inirerekumenda ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas.
  • Kung naglalakbay sa pamamagitan ng hangin papunta sa isang lugar ng ski sa itaas 8, 250 talampakan (2, 500 metro), isama ang isang layo ng 1-2 araw sa isang intermediate na taas.
  • Iwasan ang pisikal na pagsusumikap sa unang 24 na oras.
  • Uminom ng maraming likido, at maiwasan ang mga inuming nakalalasing.
  • Kumonsumo ng isang mataas na karbohidrat na diyeta.
  • Kung ang pag-akyat ng bundok o pag-akyat, dahan-dahang umakyat nang isang beses na lumipas ng 8, 000 talampakan (2, 400 metro) kaysa sa antas ng dagat.
  • Dagdagan ang taas ng pagtulog nang hindi hihigit sa 1, 000 talampakan (300 metro) bawat 24 na oras. Ang patakaran ng tagapangasiwa ay "umakyat ng mataas, mababa ang tulog." Nangangahulugan ito na sa malayo-araw na mga araw, ang isang climber ay maaaring umakyat sa isang mas mataas na taas sa araw at bumalik sa isang mas mababang pagtulog sa gabi. Makakatulong ito upang mapabilis ang acclimatization.
• Maaaring magreseta ng doktor ang acetazolamide (Diamox) upang maiwasan ang matinding sakit sa taas. Ang gamot na ito ay nagpapabilis ng acclimatization.
• Kung ang mabilis na pag-akyat ay hindi maiiwasan, tulad ng sa mga misyon ng pagliligtas, o kung ang isang tao ay madaling makamit ang mataas na taas na edema ng pulmonary, ang doktor ay maaari ring magreseta ng nifedipine (Procardia). Ang Nifedipine ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo.
• Ang pag-iwas sa high-altitude cerebral edema at / o high-altitude cerebral edema ay pareho rin para sa talamak na sakit sa taas.

Ano ang pananaw para sa isang taong nagkakaroon ng sakit sa taas?

Ang pagbabala para sa talamak na sakit sa taas ay mahusay hangga't ginagamit ang pangkaraniwang pang-unawa. Ang paghuhulog, pag-antala ng karagdagang pag-akyat, pahinga, at pagbibigay pansin sa mga sintomas ng katawan ay karaniwang lahat na kinakailangan upang matiyak ang isang kumpletong paggaling.

Ang mataas na taas na pulmonary edema ay may isang mahusay na kinalabasan kung ang mga sintomas ay kinikilala at ginagamot nang maaga. Kung ang paglusong ay imposible o kung ang hyperbaric therapy, supplemental oxygen, at pag-access sa pangangalagang medikal ay hindi magagamit, ang mataas na taas na pulmonary edema ay maaaring umunlad sa kabiguan sa paghinga at sa huli sa kamatayan. Ang high-altitude pulmonary edema ay ang bilang isang sanhi ng pagkamatay mula sa sakit sa mataas na altitude.

Mahigit sa kalahati ng mga taong may edema na may mataas na taas na tserebral na nagkakaroon ng pagkamatay. Sa mga nakaligtas, ang kapansanan sa kaisipan at mga depekto sa koordinasyon ay maaaring patuloy na makaapekto sa kanila. Ang high-altitude cerebral edema ay maaaring nakamamatay kung hindi kinikilala at mabilis na magamot.