Acupuncture para sa Headaches at Migraines

Pangkalahatang-ideya ng

Acupuncture ay isang bahagi ng tradisyonal na gamot ng Tsino, kabilang ang pagpasok ng mga manipis na karayom ​​sa mga punto ng presyon sa iyong katawan

Ang pananaliksik at opinyon ng medikal na komunidad sa acupuncture ay halo-halong. na tinatawag na kunwa) ang akupunktura ay gumagana lamang pati na rin ang tunay na Acupuncture Iba pang mga pag-aaral ay nagpapatunay na ang acupuncture ay maaaring magbigay ng lunas sa mga tao na nakakaranas ng malubhang sakit sa ulo Ang World Health Organization (WHO) ay pinatibay ang acupuncture bilang isang promising treatment para sa sakit mula pa noong 1979.

Mga BenepisyoAng mga benepisyo sa paggamot para sa mga sakit ng ulo

Acupuncture ay naglalayong ibalik ang f mababa ang positibong enerhiya sa buong katawan mo.

Inaangkin din nito na alisin ang negatibong enerhiya na nagdudulot sa iyo ng sakit. Mula sa isang modernong medikal na pananaw, ang acupuncture ay nagpapasigla sa iba't ibang mga sistema ng iyong katawan. Ito ay maaaring magpalitaw ng tugon na nakapagpapagaling.

Binabahagi ng Acupuncture ang iyong katawan sa isang serye ng mga zone at mga punto ng presyon. Ang mga karayom ​​sa acupuncture ay ipinasok sa iba't ibang mga punto ng presyon, depende sa iyong mga sintomas. Ang mga puntong ito ng karayom ​​ay kadalasang malapit sa mga ugat sa iyong katawan. Ang karayom ​​ay nagpapasigla sa mga nerbiyos upang palabasin ang mga hormone, tulad ng mga endorphin, na nagpapalit ng tugon mula sa iyong katawan. Ang immune at sirkulasyon ng sistema na ito ay nagpapalakas ng mga tagapagtaguyod ng acupuncture claim na nagpapagaan ng migraines at sakit ng ulo ng pag-igting.

Mga panganib at mga side effectAng mga panganib sa paggamot at mga pagkukulang para sa mga sakit ng ulo

Ang Acupuncture mismo ay nagdudulot ng kaunting panganib kapag ginawa ng isang lisensyadong practitioner. Minsan, ang bruising, pagkapagod, at sakit ay sumusunod sa appointment ng acupuncture, lalo na pagkatapos ng iyong unang pagkakataon.

Ayon sa National Centers for Complementary and Integrative Health, ang acupuncture na ginagawa sa mga substandard o marumi na kagamitan ay maaaring magpose ng isang malubhang panganib sa kalusugan. Ang mga karayom ​​sa acupuncture ay kinokontrol ng U. S. Food and Drug Administration at dapat na maging single-use lamang.

Siguraduhin na gawin ang iyong araling-bahay sa iyong acupuncturist bago i-book ang iyong unang appointment, at iwanan ang appointment kung hindi ka komportable. Panoorin ang iyong practitioner upang matiyak na ang mga karayom ​​na ginagamit ay payat at bago. Huwag matakot na magtanong tungkol sa kung ano ang nangyayari. Ang isang mahusay na acupuncturist ay maglakad sa iyo sa pamamagitan ng pamamaraan at tiyakin na ito ay isang kalmado at ligtas na karanasan para sa iyo.

Ang Acupuncture mismo ay maaaring hindi sapat upang gamutin ang malalang sakit ng ulo. Ang mga migraines, pananakit ng ulo, at mga sakit sa ulo ng kumpol na nakapipinsala sa iyong pang-araw-araw na pamumuhay ay kailangang matugunan ng mga gamot sa sakit.

Mga tip at patnubay Pangkalahatang mga alituntunin para sa Acupuncture

Walang espesyal na paghahanda bago ang appointment ng acupuncture treatment.Kung ito ang iyong unang pagkakataon, maaaring gusto mong sumama sa isang listahan ng mga tanong. Maaaring ipaalam sa iyo ng iyong practitioner kung gaano karaming mga treatment ang dapat mong asahan, at kung gaano kadalas kailangan mong makaranas ng kaluwagan ng iyong mga sintomas.

Ang clinical study ng Acupuncture para sa cluster headaches ay inirerekumenda ng paggamot dalawang beses sa isang linggo sa loob ng dalawang linggo, na sinusundan ng isang paggamot bawat linggo sa loob ng walong linggo, at pagpapanatili ng paggamot ng isang beses bawat ibang linggo pagkatapos nito.

Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng mga maliliit na pricks kapag ipinasok ang mga karayom ​​para sa paggamot sa acupuncture. Ang ilang mga tao ay hindi makadarama ng anumang bagay. Kung makipag-usap ka sa iyong practitioner tungkol sa mga alalahanin na mayroon ka tungkol sa paghihirap, maaari kang maging kalmado na pumasok sa pamamaraan.

Dapat mong malaman na maraming mga kompanya ng seguro ang hindi sumasaklaw sa mga pamamaraan ng acupuncture. Alamin ang gastos na kakailanganin mong bayaran sa labas ng bulsa bago mo subukan ang acupuncture upang mapawi ang iyong pananakit ng ulo.

Alternatibong paggamot Iba pang mga alternatibong paggamot

Kung interesado ka sa suplemento o pagsuporta sa paggamot ng iyong ulo sa holistic na gamot, may mga opsyon maliban sa Acupuncture.

Ang mga mahahalagang langis at ehersisyo ay maaaring magdulot sa iyo ng lunas sa sakit. Ang langis ng Lavender ay pinag-aralan at natagpuan na isang epektibo at ligtas na paggamot para sa talamak na sakit ng ulo.

Ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng isang aerobic exercise regimen ay maaaring isa pang pagpipilian. Ang ehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon, mapawi ang stress, at taasan ang kapasidad sa baga, bukod sa iba pang mga bagay. Ang mga taong may migrain ay madalas na hinihikayat na magpatibay ng isang regular na ehersisyo sa aerobic bilang isang paraan upang mapaglabanan ang sanhi ng kanilang mga sintomas.

Tingnan ang iyong doktorKapag makita ang iyong doktor

Hindi maaaring makuha ng Acupuncture ang lugar ng tradisyonal na gamot. Ang ilang sakit ng ulo ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, at hindi mo dapat subukan na tratuhin ang mga ito sa acupuncture. Magsalita sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pagkawala ng pangitain, pagkahilo, o pagduduwal.

Sakit ng ulo pagkatapos ng isang suntok sa ulo, pananakit ng ulo na patuloy na lumalala, at ang mga labis na malubhang pananakit ng ulo ay maaaring ipahiwatig na kailangan mo ng agarang emerhensiyang atensiyon. Kung minsan ang mga sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng mga kadahilanan, tulad ng presyon ng dugo o isang reaksiyong alerdyi, na kailangang masuri. Laging tandaan na sabihin sa iyong doktor ang mga alternatibong medikal na paggamot na natatanggap mo para sa isang itinatag na pagsusuri.