Erectile Dysfunction at Diabetes: Ang isang Real Conversation

Nicho

las Gibson ay isang 20-taong uri ng 1 diabetes at sociology Ph.D na estudyante at Tagapagturo sa Unibersidad ng Hawai'i sa MÄnoa . Siya ay may 5 taon na karanasan sa pamamahala sa mga kampo ng tag-init ng diyabetis para sa mga bata, at higit sa isang taon ng pangangasiwa ng klinikal na pananaliksik sa t siya ng University of California Irvine Medical Center.

Kasama sa kanyang kasalukuyang mga interes sa pananaliksik ang intersection ng teknolohiya at pag-aalaga sa sarili, at ang epekto ng kaalaman at teknolohiya sa pasyente na self-concept. Siya ay sumali sa amin ngayon para sa aming 411 serye sa mga komplikasyon ng diyabetis upang punan kami sa sa isa sa mga "touchier paksa," na tila lalo na angkop para sa Pebrero, ang buwan ng pag-ibig.

Espesyal sa 'Mine ni Nick Gibson

Aloha DiabetesMine mga mambabasa! Lumalabas ako dito upang pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na halos bawat solong malusog, o masama sa katawan, ang lalaking PWD ay may kaugnayan sa: Erectile Dysfunction (ED). Bilang isang beterano sa edad na dalawampung taong uri ng diabetes (at 29-taong-gulang na lalaki) mayroon akong bahagi sa mga pag-uusap na may maraming mga doktor at endocrinologist tungkol sa mga panganib ng maling pamamahala sa diyabetis. Talagang ako ay may mga natatakot flashes ng "kung ano kung hindi ko makuha ito?" Ang pagharap sa pang-araw-araw na aspeto ng pag-aalaga sa diyabetis ay sapat na mahirap nang hindi nababahala tungkol sa potensyal na pagpapabilis ng pagkawala ng function sa aming mas mababang kalahati.

Ang mga pag-uusap tungkol sa ED sa aming mga doc ay hindi palaging kaaya-aya, dahil hindi sila magiging komportable, nakakaligalig, at kung minsan nakakatakot. Sa gayon, ang payo mula sa mga medikal na propesyonal sa Joslin Diabetes Center at sa Mayo Clinic ay tila sumunod sa ilang mga natatanging mga pattern, at ang mga pattern na ito ay lubos na umaasa. Seryoso guys, ang mas maaga dalhin mo ito sa iyong mga medikal na mga propesyonal, ang mas mahusay na sa pamamagitan ng malayo. Kaya, makipag-usap tayo.

Ano ang ED?

Ang intersection ng pagmamahalan, kasarian at diyabetis ay walang bago dito sa 'Mine . Ang 411 na paksa ngayon, ang Erectile Dysfunction (ED), ay tinutukoy ng NIH bilang "isang tuluy-tuloy na kawalang kakayahan upang magkaroon ng sapat na ereksiyon para sa pakikipagtalik. Ang kondisyon ay kinabibilangan ng kabuuang kakayahang magkaroon ng erection at ang kawalan ng kakayahan upang suportahan ang erection." Gusto kong magdagdag ng "pakikipagtalik at iba pang paninigas-kinakailangang sekswal na aktibidad."

Maraming tao ang nakaranas ng ED kung may diabetes o hindi; Gayunpaman, ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na panganib. Isang mahalagang konsepto ang dapat tandaan: ED, tulad ng ibang mga komplikasyon na may kaugnayan sa diyabetis, ay ipinapakita upang positibong tumugon sa malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay bukod sa pamumuhay na may diyabetis. Sa kabutihang-palad para sa atin, ang mga malulusog na pamumuhay na pagpipilian at ang mga positibong resulta ng pamamahala ng diyabetis ay may posibilidad na magkakasabay.

Ang Pag-uusap ay Key

Ang isang pangunahing piraso ng payo ay siyempre upang makipag-usap sa iyong medikal na propesyonal tungkol dito. Una, kung ikaw o ang isang minamahal na nagaganap na may diabetes ay nakakaranas ng ED, ang pakikipag-usap sa iyong mapagkaibigan (o hindi kukulangin sa kaalaman) na propesyonal sa kalusugan ay maaaring makatulong sa pag-uri-uriin sa amin kung ang ED na pinag-uusapan ay talagang isang kaso ng isang kaugnay sa diabetes komplikasyon; maaaring hindi ito. Dagdag dito, ang pagbukas ng mga linya ng komunikasyon sa iyong doktor at endocrinologist ay maaaring magpahintulot para sa isang buong saklaw ng mga opsyon sa paggamot na ginalugad, na nagbibigay sa iyo (at ako!) Ang pinakamahusay na mga pagkakataon para sa matagumpay na pamamahala ng diyabetis. Sa sandaling alam mo kung ano ang nangyayari, makipag-usap sa iyong kasosyo (o posibleng mga kasosyo) upang punan sila. Hindi tulad ng hindi nila mapapansin, at tiwala sa akin, ang harap at tapat ay higit na nakakatulong sa lahat ng kasangkot.

Kapag tinatalakay ang ED, mahalaga na hindi lamang masakop ang mahigpit na aspeto ng medikal ng "kung ano ang nangyayari dito?" continuum, ngunit din ang iyong mga praktikal na karanasan. Ito ay para sa mga talakayan sa iyong kapareha pati na rin sa iyong doktor. Habang ang romantikong (at madalas na beses sekswal) relasyon ay binubuo ng maraming mga bloke ng gusali kabilang ang bukas at tapat na komunikasyon, emosyonal at panlipunan suporta, at masaya - sex at sekswal na function ay mga paksa ng maraming pag-uusap tungkol sa pagmamahalan at relasyon ng lahat ng uri.

Ang Tungkulin ng Nitric Oxide (NO)

Ang mga mananaliksik hanggang sa 1998 ay malinaw sa mga sanhi ng, at makatwirang matagumpay na paggamot sa pharmaceutical para sa ED. Ang Nitric Oxide (NO), tulad ng tinalakay dito sa DiabetesMine at higit sa Diabetes sa Control malawakan, ay makapangyarihang mahalaga sa ED pag-uusap. Sa ganitong paraan, inilarawan ng mga mananaliksik ang mahalagang papel nito sa sirkulasyon ng dugo at ang proseso ng pagkakaroon ng erection: "Ang makinis na kalamnan ay karaniwang nasa isang kinontrata na estado, na naghihigpit sa daloy ng dugo sa isang lamang na pagtulo. Ang sistema ng cGMP, ang makinis na kalamnan ng mga daluyan ng dugo, pati na rin sa katawan ng baras ng ari ng lalaki, ay nakakarelaks, na nagbibigay-daan sa dugo upang punan ang mga puwang. Ang engorged corpora pakurot off ang mga daluyan ng dugo draining ang titi, tigdas ang dugo sa corpora at gumagawa ng isang paninigas. "

Sa pamamagitan ng makapangyarihang (punny?) halo ng pangmatagalang pinsala sa mga sistema ng circulatory at nerve sa amin mga taong may diyabetis, tinatantya na ang komplikasyon na ito ay maaaring makaapekto kahit saan mula sa 25-95 % ng mga pasyenteng lalaki na may diabetes, na binigyan ng konteksto ng pag-iipon; ang mas matanda nating mga kalalakihan ay mas malamang na makaranas tayo ng ED, ayon sa NIH, ang journal

Diabetes Care

, at ang

American Journal of Cardiology . Ang Nitric Oxide ay hindi lamang ang salarin tungkol sa ED sa mga lalaki na may diyabetis. Ang iba pang mga kadahilanan ay kasama ang hypoglycemia (alam namin ang aming friendly na mababang sugars sa dugo ay darating say hi, ay hindi namin?), Diabetic neuropathy na nagreresulta sa nabigo neural paghahatid sa pamamagitan ng spinal cord, paggamot ng gamot na nauugnay sa ED tulad ng beta-blockers at diuretics, kasama na may maraming iba pang kaugnay na mga sanhi. Ang ED ay walang simpleng isyu. Prevention Alam nating lahat na ang isang susi upang maiwasan ang maraming komplikasyon hangga't maaari ay masikip na kontrol sa asukal sa dugo.Ang aking payo: siguraduhing malinaw ka tungkol sa kung gaano agresibo ang nais mong maging sa iyong mga sugars sa dugo, magtrabaho kasama ang iyong medikal na koponan upang matiyak na hindi ka nawawala ang anumang bagay, at pagkatapos ay pumunta para dito. Upang mapanatili ang pag-agos ng dugo, kailangan naming panatilihin ang insulin, carbs, ehersisyo, pamumuhay, at lahat ng iba pa bilang balanse hangga't maaari. Walang maliit na gawa.

Mga Medikal na Paggamot

Ang mga interbensyong medikal ay kinabibilangan ng mga oral na gamot (Viagra, Cialis, Levitra at ang kanilang mga katapat), at iba pang mga gamot tulad ng suppositories ng penile o injection, vacuum-constriction device, at penile implant. Ang ilan sa mga ganitong uri ay pindutin ang "oh no way" na buton sa akin, ngunit lahat ay natagpuan na magtrabaho nang maayos sa mga pasyente na nagpatupad ng tama sa kanila.

Ang mga bagay na dapat tandaan dito ay ang ilang mga maliliit na epekto na maaaring maganap, tulad ng inilarawan ng Mayo Clinic: pananakit ng ulo, pag-urong o pamumula, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagod o runny nose, sakit sa likod at mga kalamnan na may sakit (na may Levitra), at pansamantalang pagbabago ng paningin, kabilang ang "asul na pangitain" (na may Viagra). Sa isang maliit na bilang ng mga kaso, ang mga lalaki na nagsasagawa ng Viagra, Levitra o Cialis ay nag-ulat ng mas malubhang epekto gaya ng pagkawala ng pandinig o pagkawala ng paningin. Kung nakukuha mo ang isa sa mga gamot na ito para sa ED at magkaroon ng biglang pagkawala ng pandinig o pangitain, humingi kaagad ng medikal na tulong.

Sa wakas, diyan ang relatibong hindi pangkaraniwan at napaka wiggy side effect ay isang pagtayo na hindi umalis sa sarili nitong. Ang tinatawag na priapism, ang bihirang kondisyon na ito ay maaaring maging masakit at nangangailangan ng medikal na paggamot upang maiwasan ang pinsala sa iyong titi. Kung mayroon kang isang pagtayo na tumatagal ng higit sa apat na oras, humingi ng medikal na atensiyon. Mangyaring! Hanapin ang pansin!

Herbal Treatments

Ang ilang mga herbal na mga remedyo ay nagpakita ng napakasamang mga resulta din. Kabilang dito ang Dehydroepiandrosterone (DHEA) na maaaring makagambala sa likas na balanse ng mga sex hormones; Epimedium (horny goat weed) na maaaring manipis ang dugo o mas mababang presyon ng dugo; Folic acid at bitamina E na may kaunting walang epekto sa maliliit hanggang katamtamang dosage; Ginkgo na maaaring mapataas ang panganib ng dumudugo (yikes!); Ginseng na maaaring mas mababa ang sugars sa dugo, at nakita upang maging sanhi ng pagkahibang kapag kinuha sa ilang mga anti-depressants (oh, ano ba hindi; talagang manatiling maingat); Yohimbe na posibleng mas mataas ang rate ng puso, presyon ng dugo o pagkabalisa; at Sink na maaaring mapanganib sa mas malaki kaysa sa mga kinakailangang dosis.

Mga Karagdagang Tip sa Pag-iwas

Para sa bahagi ng pamumuhay, ang pag-iwas at kahit na mga panukala sa paggamot ay may regular na ehersisyo, kahit na bahagyang pagpapabuti sa mga pagpipilian sa pandiyeta (mas mahusay ang mga pagpapabuti), stress-relief tulad ng relaxation techniques o regular na paglalakbay sa iyong friendly na therapist massage center, pag-aalis ng lahat ng paggamit ng tabako, pagpapagaan ng paggamit ng alak, at pagpapahinga nang maayos. Ito ay maaaring mukhang tulad ng isang nakakapagod na listahan, ngunit ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay pumunta sa hindi lamang pumipigil o pagpapagamot ng ED, ngunit pamumuhay ng isang malusog, kasiya-siya at kapaki-pakinabang na buhay bilang isang taong may diyabetis.

Sa kabuuan, maraming mga paraan upang mapigilan ang pagsisimula ng ED, at gamutin ito kung at kapag nakita namin ang aming mga mas mababang bahagi nakompromiso.Ang mga malalaking ideya? Makipag-usap sa iyong mga propesyonal sa kalusugan, panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon sa pagitan mo at ng iyong (mga) kasosyo, at alamin kung ano ang nararamdaman mong magtrabaho sa pagiging isang malusog na taong nakatira sa diyabetis. Narito ang mahaba (mas maraming punny?), Malusog, at masaya (sekswal) na buhay para sa inyong lahat.

Big salamat kay Nick para sa pagkuha sa sensitibong paksa na ito!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.