Naglalaro ng Diabetes Hookie

May appointment ako sa aking endocrinologist sa susunod na linggo. At mahal na Diyos, ayaw kong pumunta.

Narito ang bagay: Ako alam ang aking A1c ay umakyat na. Nagkaroon ng isang maliit na kumplikado ang buhay sa panahon ng kapaskuhan, at hindi ko kailanman pinangarap ang Dexcom CGM na tulad ng aking plano (kahit na nasa listahan pa rin ako). Mayroon akong isang magandang ideya kung saan ang aking A1c ay ang

tting sa ngayon at sabihin lang, hindi maganda. Sa kabila nito, alam ko kung ano ang kailangan kong gawin upang pamahalaan ang aking diyabetis …

Mayroon akong mas mahusay na A1cs bago. Sa nakaraan, bumaba na ako ng higit sa isang buong porsyento sa pagitan ng mga appointment. Alam ko kung ano ang ginawa ko upang makarating doon. Alam ko na upang harapin ang aking diyabetis nang maayos Kailangan kong: madalas na pagsubok, gawin ang aking mga basal na pagsusulit, regular na ehersisyo at dahan-dahan na lumayo mula sa Starbucks Marshmallow Dream Bar (o hindi bababa sa wakas malaman kung gaano karaming mga carbs ay nasa isa!). Kapag ang iyong trabaho ay nagsusulat tungkol sa diyabetis at kapag ikaw ay nagkaroon ng diyabetis para sa tatlong bahagi ng iyong buhay, pagkatapos ng ilang sandali, ikaw lang ang

malaman kung ano ang kailangan mong gawin.

Ito ang paggawa ng

na problema. Ngunit hindi iyan kahit na kung ano ang post na ito ay tungkol sa. Sa nakalipas na mga araw, tinitimbang ko ang mga kalamangan at kahinaan ng pagpapanatili sa appointment ng aking endocrinologist. Ang aking pangunahing kontra dito ay ang mga ito: 1) kabuuan, ang isang appointment ay tumatagal ng mga 3 oras ng aking oras (pagkuha doon, pagiging doon, at umuwi), at 2) ang aking endo ay hindi sasabihin sa akin ang anumang hindi ko alam na (tingnan sa itaas). Kaya parang isang pag-aaksaya ng oras.

Ang mga pro ng pagpunta ay … Buweno, mayroong pare-pareho. Hindi ko kailanman nilalampasan ang isang endo appointment bago sa aking buhay, at sa palagay ko ganito maaaring mabasag ang ilang uri ng rekord ng minahan. Bukod, ako'y

katulad ng

aking endo. Maganda siya, at hindi niya ako pinapansin. Hindi niya ako hinuhusgahan. Ngunit iniisip ko rin na kung gagamitin ko ang "Buhay ay nakakakuha lamang sa daan" humingi ng paumanhin nang isa pang pagkakataon, ang kanyang ulo ay maaaring sumabog. O baka ang aking ulo ay sumabog mula sa pagsasabi nito muli. Hindi ko nalaman na alam ko na ang aking resulta ng A1c ay higit sa isang motivator. Hangga't sinisikap kong huwag ipaalam sa akin, kung ang aking A1c ay bumaba, naramdaman ko ang tungkol sa aking sarili at kung ito ay tumataas, masama ang pakiramdam ko tungkol sa aking sarili. Hindi iyan ang pagganyak, iyon ang paghatol. Sa ngayon, ang average na metro ko ay nakapagpapasaya sa akin, at ang pagtatapos ng paghuhusga sa isang A1c ay bumagsak sa akin ay hindi maganda ang tunog.

Totoo na para sa akin, ang paghahanap sa aking A1c ay nagsasabi sa akin kung o hindi ang aking pagsusuri sa aking pamamahala ng diyabetis ay tumutugma sa katotohanan. Ang mga average na metro ay hindi isinasaalang-alang ang mga bagay na tulad ng mga post-pranial spike, overtreating low sugars ng dugo, o ang phenomenon ng bukang-liwayway, kaya kung iniisip mong mahusay ka, sasabihin ka ng iyong A1c kung gaano ito tumpak.Ngunit alam ko na hindi maganda ang ginagawa ko, at hindi ko kailangan ang isang maliit na piraso ng papel na may "masamang grado" upang bigyang-diin ang punto.

Habang ako ay nag-iisip tungkol sa mga kalamangan at kahinaan ng pagsunod sa aking endo appointment, ako ay nagbibigay ng mas maraming pag-iisip kung bakit paulit-ulit kaming pumunta sa endocrinologist sa unang lugar. Narito ang isang listahan ng mga kadahilanan na nilikha ko: 1) Upang malaman kung o hindi mo ginagawa pati na rin (o bilang hindi maganda?) Sa tingin mo ikaw ay ( ginagawa ko masamang bilang tingin ko Ako, tiwala sa akin)

2) Upang makakuha ng pisikal na pag-usisa - rate ng puso, presyon ng dugo, paa (

Posibleng isang pagganyak, bagaman palagi akong nagawa sa mga parameter na ito)

3) estratehiya sa pamamahala ng asukal, at talakayin ang anumang mga bagong meds o mga aparato na maaaring kailanganin (Tinalakay namin kung ano ang kailangan kong gawin sa aking huling appointment, at ako, um … hindi pa nagawa ito …)

4) Upang Kumuha ng emosyonal na suporta at pampatibay-loob ( Ang aking endo ay mahusay para sa mga ito, ngunit nakakuha ako ng maraming suporta mula sa DOC!)

5) Pagkuha ng mga reseta para sa mga bagay ( Karamihan sa aking mga reseta na mayroon ako ang aking endo ay tumatawag sa parmasya

) Nawawala ba ako ng kahit ano? Ano ang

mo na lumabas sa isang endo appointment? Ano ang pakiramdam ng pagiging makabuluhan? Kung naramdaman mo na tulad ng "pagtawag sa may sakit" sa doktor, ngunit nagpunta pa rin, Gusto kong marinig kung ano ang iyong pagganyak. Dahil sa ngayon, wala akong nakuha …

Iminungkahi ng isang mabuting kaibigan na muling inayos ko ang appointment para mamaya sa Spring, upang bigyan ako ng pagkakataong muling mauna ang diyabetis at pagkatapos ay mag-check in sa aking pag-unlad sa diyabetis sa ibang pagkakataon. Hindi ko maaaring makatulong ngunit medyo nagkasala (may salita na muli!) Para sa paglaktaw sa appointment ng aking doktor. Ang pagpapaliban ba ay pagpapaliban lamang sa pagharap sa lahat ng mga bagay na hindi ko ginagawa - alam na makikita ko ang aking sarili sa eksaktong katulad na suliranin sa loob ng ilang buwan? Nararamdaman ko na gumagawa ako ng isang pangkat ng mga paligaw na dahilan, ngunit nagtataka din ako kung may mga oras na ang appointment ng doktor ay talagang mas kapaki-pakinabang kaysa sa na-advertise. Ang paglalaro ng diabetes hookie ay palaging isang masamang bagay?

Update:

Salamat sa lahat para sa iyong mga nag-isip na mga komento! Gumawa ka ng ilang mahusay na mga punto at binigyan ako ng maraming mag-isip tungkol sa. Matapos bigyan ito ng maraming konsiderasyon, nagpasiya akong i-reschedule ang appointment ng aking endocrinologist. Naka-iskedyul na ako ngayon para sa ika-1 ng Mayo. Maaari kang maghanap ng isa pang pag-update sa unang bahagi ng Mayo! Salamat ulit!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.